菊花和普洱茶可以一起泡茶吗

菊花和普洱茶可以一起泡茶。菊花和普洱茶一起泡茶喝能够预防感冒、缓解疲劳、促进肠道消化。

1、菊花和普洱茶一起泡茶预防感冒。菊花属于寒性食物，能够缓解人体出现的发热症状，而普洱茶性质温和，将菊花和普洱茶放在一起泡茶饮用能够去风散热，增强体质，在季节交替的时候服用能够提高人体免疫力、预防风热感冒。

2、菊花和普洱茶一起泡茶缓解疲劳。菊花能够清肝明目，而普洱茶口味清淡，将菊花与普洱茶放在一起泡茶喝能够缓解眼部疲劳，调节人体睡眠。对于女性朋友来说，普洱茶还具有一定的美容养颜的作用，将菊花与普洱茶放在一起泡茶能够起到祛斑的效果，而普洱茶本身也有利于降低血糖，所以常喝菊花普洱茶还能够控制血糖。

3、菊花和普洱茶一起泡茶促进肠道消化。菊花与普洱茶一起泡茶喝能够促进肠道蠕动，对人体肠胃有一定的保护作用，菊花普洱茶增强肠道蠕动的能力，能有效缓解便秘。此外，将菊花与普洱茶泡在一起喝还有一定的减肥减脂的效果，女性常喝菊花普洱茶能够有效减少腰部与腹部的脂肪堆积，保持身材苗条。

菊花和普洱茶能在一起泡茶喝，平时可以多喝这种茶水，但是不建议人们空腹喝茶，这样才能避免茶水对肠胃造成刺激，此外也不建议人们饭后马上喝茶，这样才能避免茶水对食物中的铁元素造成破坏，影响人体对食物的吸收和利用，从而出现“贫血”的症状。

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