隔夜普洱茶一般不可以喝。
普洱茶含有茶多酚等物质,易在一夜之间氧化变性,不能满足抗氧化的健康需求。此外,隔夜普洱茶容易滋生细菌,不利于人体健康。总之,隔夜普洱茶容易变质,不建议饮用隔夜普洱茶。普洱茶富含茶多酚、花青素、类黄酮等营养成分,茶的风味丰富,有助于缓解因饮食过于油腻引起的不适。每天适量饮用对人体有益。然而,普洱茶和其他茶中所含的物质很容易引起神经兴奋,所以应该避免在睡前喝浓浓的普洱茶。
建议在日常生活中空腹不宜饮用普洱茶,不喝隔夜普洱茶。
减肥达人秀99期