氰钴胺是维生素B12的一种活性形式，两者虽然不同但都对身体健康有重要作用。
氰钴胺和维生素B12是两种不同的物质，但它们之间存在联系。维生素B12是一种水溶性维生素，而氰钴胺是其活性形式。维生素B12在体内转化为氰钴胺后才能被吸收和利用。维生素B12缺乏可能导致贫血、神经系统损伤等健康问题，而氰钴胺则可以补充这些缺乏。两者虽然不同，但都对维持人体健康有重要作用。
对于可能缺乏维生素B12的人群，建议定期进行血液检查以监测其水平，并在医生指导下适量补充。同时，饮食中应摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类和乳制品。
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张双国副主任医师
武汉大学人民医院 神经内科
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