脚心的筋疼是怎么回事

脚心的筋疼可能是由足底腱膜炎、足跟脂肪垫炎、足底筋膜纤维化、足部外伤、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足底腱膜炎

足底腱膜是维持足弓的重要结构，在长时间站立、行走后容易受到拉伸和损伤，引起炎症反应。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床时。物理疗法如按摩、热敷可缓解肌肉紧张和疼痛，必要时医生也会开具非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。

2.足跟脂肪垫炎

足跟脂肪垫位于足跟下方，具有缓冲作用，长期站立或走路不当会使脂肪垫受到摩擦和压力，导致发炎。患者会出现足跟处疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以起到镇痛的作用。

3.足底筋膜纤维化

足底筋膜纤维化是指足底筋膜组织发生增生和硬化，导致其失去正常的柔韧性，从而引发疼痛。这种病状可能是因为慢性劳损、遗传因素等原因引起的。患者需要遵医嘱通过穿戴定制鞋垫、矫形器等方式改善不适症状。

4.足部外伤

足部外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部肿胀和疼痛。例如车祸、跌倒等意外事故都可能造成足部外伤。如果是由外伤引起的，可以通过冷敷的方式缓解肿胀和疼痛的症状。

5.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由于血糖控制不佳导致的神经受损，可能会出现足部麻木、刺痛等症状。当病情进一步发展时，就会出现足底筋疼的现象。患者可在医生指导下口服降糖药控制血糖水平，如二甲双胍格列吡嗪片、阿卡波糖片等。

建议定期进行足部保健，包括适当的运动和穿着合适的鞋子，以减少足底肌腱的负担。如有持续的足底筋膜疼痛，应及时就医并进行X光检查以排除其他潜在的骨骼问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。