铬元素对糖尿病和血糖有利吗👣

铬元素对糖尿病和血糖有利。
铬是人体必需的矿物质之一，参与调节血糖平衡，有助于维持正常的胰岛素水平和糖代谢。因此，适量补充铬元素可增强机体对葡萄糖的耐受能力，降低发生高血糖的风险。
需要注意的是，对于正常人群而言，铬元素可能并无额外益处，且过量摄入可能导致副作用。
在考虑铬元素与血糖关系时，应注意个体差异及潜在风险，并建议在专业医师指导下进行补充。