坐月子期间可以适量喝六个核桃。
六个核桃属于一种营养丰富的食物，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质等营养成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，有利于促进产后身体恢复。
如果产妇对核桃过敏，则不可以喝六个核桃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议产妇在坐月子期间注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，同时也要做好保暖措施，以免着凉感冒。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
坐月子期间可以适量喝六个核桃。
六个核桃属于一种营养丰富的食物，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质等营养成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，有利于促进产后身体恢复。
如果产妇对核桃过敏，则不可以喝六个核桃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议产妇在坐月子期间注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，同时也要做好保暖措施，以免着凉感冒。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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