鱼肝油和维生素AD不完全相同。
鱼肝油是由鱼的肝脏中提取的油脂，富含维生素A和D；而维生素AD是一种复合制剂，包含维生素A和D。两者虽然都含有维生素A和D，但来源和剂型不同。两者来源和剂型不同，适用于不同的人群和使用方法。鱼肝油和维生素AD的主要区别在于来源和剂型。鱼肝油来源于鱼的肝脏，而维生素AD是人工合成的复合制剂。例如，鱼肝油可能含有更多的维生素D，而维生素AD则可能更易于吸收。
在选择鱼肝油或维生素AD时，应遵循医嘱，并注意剂量控制，避免过量摄入。同时，定期检查血液中的维生素A和D水平，以确保补充效果和安全性。
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方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
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