秋葵可以和海鲜一起吃。
从营养学角度分析，秋葵中的膳食纤维和海鲜中的蛋白质不会相互作用产生有害物质，因此可以一起食用。
除了常见的秋葵外，秋葵还有紫秋葵、绿秋葵等品种，这些品种的秋葵通常也含有一定的营养价值，并且与海鲜同食也不会引起不良反应。
在食用秋葵和海鲜时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或过敏反应的发生。同时，对于特殊人群，如孕妇或儿童，则应在医师指导下食用。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
秋葵可以和海鲜一起吃。
从营养学角度分析，秋葵中的膳食纤维和海鲜中的蛋白质不会相互作用产生有害物质，因此可以一起食用。
除了常见的秋葵外，秋葵还有紫秋葵、绿秋葵等品种，这些品种的秋葵通常也含有一定的营养价值，并且与海鲜同食也不会引起不良反应。
在食用秋葵和海鲜时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或过敏反应的发生。同时，对于特殊人群，如孕妇或儿童，则应在医师指导下食用。
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陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
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