秋葵的功效与作用降血压吗

秋葵的功效与作用一般有改善便秘、辅助减肥和改善疲劳等，但是秋葵没有降血压的作用。

1、改善便秘：

秋葵对身体最重要的作用就是通便，改善便秘。由于秋葵所含的果胶在软化粪便的同时可以吸水膨胀，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，增加消化，从而达到改善便秘的效果。

2、辅助减肥：

秋葵含有丰富的膳食纤维，能增加人吃完后的饱腹感，可以帮助减肥。

3、改善疲劳：

秋葵还有增加耐力、改善疲劳、快速恢复体力的作用，因此通常秋葵没有降血压的作用。建议血压较高的患者应遵医嘱服用降压药，对秋葵过敏的人应避免食用秋葵。