痤疮患者可以适量食用鱼肉，但应选择富含ω-3脂肪酸的鱼类，并注意控制摄入量。
痤疮是一种与皮脂腺过度活跃、毛囊堵塞有关的皮肤疾病。鱼肉中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，其中的ω-3脂肪酸具有抗炎作用，可能有助于改善痤疮症状。虽然鱼肉中的ω-3脂肪酸对皮肤有益，但部分鱼类如深海鱼可能含有较多的多不饱和脂肪酸，过量摄入可能导致皮脂分泌增加，从而加重痤疮。因此，在选择鱼类时应考虑其营养成分和可能对皮肤的影响。
对于痤疮患者，建议适量摄入富含ω-3脂肪酸的鱼类，并注意避免过多摄入多不饱和脂肪酸含量高的鱼类。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
吴剑波
重度痤疮由哪些原因引起？有什么表现？
痤疮分几种
他克莫司软膏能治痘痘吗
想知道这是什么类型的痘痘
为什么女性经期容易长痤疮？
痤疮可分为哪几种痤疮
用手或工具挤压痤疮正确吗？
为什么前胸和后背也会长痘痘？
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
