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维生素AD可以和奶粉一起喝吗

2023-10-14 16:14:2639健康网
核心提示:维生素AD和奶粉不宜一起喝,应间隔一段时间服用以避免消化不良和过量摄入的风险。

维生素AD和奶粉不宜一起喝,应间隔一段时间服用以避免消化不良和过量摄入的风险。

维生素AD和奶粉不宜同时服用,因为维生素AD中的维生素D会促进钙的吸收,而奶粉中的钙含量较高,两者同时摄入可能导致钙吸收过快,造成腹泻等消化不良症状。此外,过量的维生素D摄入可能引起中毒症状。对于婴幼儿来说,建议在两餐之间或睡前服用维生素AD滴剂,并在喂奶前后间隔一段时间。对于成人或儿童,可以根据医生建议调整服用时间。

避免同时服用维生素AD和含高钙食物或补钙产品。确保每日摄入足够的水分以预防腹泻等不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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