绝经后骨质疏松患者可以适量食用钙片。
绝经后骨质疏松是因为雌激素水平下降导致骨量减少,补钙有助于增加骨密度,预防骨折。因此,患者可以遵医嘱服用钙片,但应注意不宜过量,以免引起血钙浓度升高,影响心脏和肾脏功能。
除了钙片外,维生素D也是促进钙吸收的重要因素。对于绝经后骨质疏松患者,医生可能会建议同时补充钙和维生素D制剂以改善骨健康状况。
在治疗绝经后骨质疏松时,饮食调整与药物干预同样重要。患者应保持均衡饮食,富含钙、维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等可辅助促进骨骼健康。
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一项新的研究显示,四五十岁的男性中,血液中维生素A水平最高者老年时更有可能骨折。