正常人不建议随意服用维生素B2片，因为过量摄入可能对身体造成负面影响。
正常人不需要额外补充维生素B2，因为人体内含有足够的维生素B2，摄入过多可能会导致不良反应。长期或过量摄入维生素B2可能导致肝脏负担增加，引起肝功能异常。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女和特殊疾病患者，应谨慎使用。
正常人可以通过均衡饮食来获取足够的维生素B2，无需额外补充。
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正常人不建议随意服用维生素B2片，因为过量摄入可能对身体造成负面影响。
正常人不需要额外补充维生素B2，因为人体内含有足够的维生素B2，摄入过多可能会导致不良反应。长期或过量摄入维生素B2可能导致肝脏负担增加，引起肝功能异常。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女和特殊疾病患者，应谨慎使用。
正常人可以通过均衡饮食来获取足够的维生素B2，无需额外补充。
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方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
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