自汗和盗汗的区别在于发病时间、症状特点以及病因。
1.发病时间
自汗是指白天不因外界环境因素影响而自然出汗，而盗汗则发生在夜间睡眠时。
2.症状特点
自汗表现为全身或局部出汗过多，不受控制，常伴有气短、乏力等症状；盗汗则主要表现为夜间睡眠时出汗，醒来后停止，常伴有失眠、多梦等症状。
3.病因
自汗可能与气虚、阳虚等体质有关；盗汗则可能与阴虚、血虚等体质有关。此外，情绪紧张、药物副作用等因素也可能导致盗汗。
自汗和盗汗的区分对于中医诊断和治疗具有重要意义。在日常生活中，应注意保持良好的作息习惯和饮食习惯，并避免过度劳累和情绪波动。
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任培华主任医师
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