什么毛病会引起失眠

失眠可能源于压力与焦虑、抑郁、荷尔蒙失衡、睡眠障碍继发于其他医学疾病或药物副作用。

1.压力与焦虑

压力和焦虑状态可能导致大脑皮层持续兴奋，进而影响睡眠质量。会导致入睡困难、早醒或睡眠维持困难等，严重时可导致慢性疲劳、情绪低落等症状。

2.抑郁

抑郁症状可能引起自主神经功能紊乱，从而干扰正常的睡眠-觉醒节律。表现为长期的睡眠障碍，如入睡困难、早醒、睡眠浅表等，伴随白天疲乏、注意力不集中等问题。

3.荷尔蒙失衡

荷尔蒙失衡会影响褪黑素和其他调节睡眠周期的激素水平，间接影响睡眠质量。典型症状包括潮热、盗汗、易怒、头痛以及难以入眠等。

4.睡眠障碍继发于其他医学疾病

某些医学疾病可能导致身体不适，干扰正常睡眠模式。常伴有反复醒来、多梦、日间嗜睡等症状，还可能出现体重下降、食欲减退等情况。

5.药物副作用

部分药物具有刺激中枢神经系统的作用，会抑制5-羟色胺再摄取，延长觉醒时间。患者可能会出现入睡困难、夜间多次醒来、早醒等现象，且这种失眠通常与用药剂量有关。

失眠是一种常见的睡眠障碍，如果持续存在，建议寻求专业医生的帮助进行诊治。