宿醉头痛时,应避免摄入可能刺激神经系统或加重脱水的物质,如咖啡。
咖啡因具有中枢神经兴奋作用,可增强酒精对中枢神经的刺激作用,进一步加重头痛症状。此外,宿醉头痛时,身体处于轻度脱水状态,摄入咖啡因可能导致脱水加重,进一步加重头痛症状。
如果患者对咖啡因敏感,则不建议饮用咖啡以减轻宿醉头痛。此外,对于存在高血压、心律失常等基础疾病的人群而言,饮用咖啡可能会导致血压升高或心跳加快,从而加剧宿醉后的不适感。
宿醉后出现头痛等症状时,应避免过度依赖止痛药物来缓解不适。同时注意休息,保证充足的水分摄取,有利于促进体内代谢废物排出,有助于恢复。
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