跑步可能加重脱肛症状，不建议单纯依靠跑步治疗脱肛。
脱肛是由于盆底肌肉松弛导致肠道组织突出，而跑步时腹压增加可能会进一步损伤盆底肌肉。因此，对于脱肛患者，应避免过度跑步，应寻求专业医疗帮助进行治疗。
此外，如果脱肛伴有便秘、腹泻等排便习惯改变，也可能加重病情。在某些情况下，如长期便秘或慢性咳嗽，可能导致腹压增高，从而加剧脱肛的症状。
针对脱肛，建议采取综合措施，包括改善饮食习惯、保持规律排便、加强盆底肌肉锻炼等。同时，定期就医检查以评估病情进展，并接受医生的专业指导和治疗方案。
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经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 肛肠科
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