因此，为了保障自身和胎儿的健康，孕妇应避免或限制食用膨化食品。
孕妇不宜食用膨化食品，因为膨化食品通常含有较高的盐分、糖分和油脂，且缺乏营养价值。长期或大量摄入可能导致孕妇体重增加、血糖波动和血压升高，对胎儿的发育产生不良影响。此外，膨化食品中可能含有添加剂和防腐剂，这些物质可能对孕妇和胎儿的健康产生潜在风险。
建议孕妇选择新鲜、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷类和蛋白质来源。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
因此，为了保障自身和胎儿的健康，孕妇应避免或限制食用膨化食品。
孕妇不宜食用膨化食品，因为膨化食品通常含有较高的盐分、糖分和油脂，且缺乏营养价值。长期或大量摄入可能导致孕妇体重增加、血糖波动和血压升高，对胎儿的发育产生不良影响。此外，膨化食品中可能含有添加剂和防腐剂，这些物质可能对孕妇和胎儿的健康产生潜在风险。
建议孕妇选择新鲜、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷类和蛋白质来源。
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汤栩文主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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