月经期间可以适当进行按摩，但要避免按摩腹部及腰部。
月经期间适当按摩能够促进全身血液循环，缓解肌肉酸痛的症状，一般不会对月经造成影响。但如果按摩腹部及腰部，可能会导致经血量增多或者经期延长，不利于身体健康。
如果在按摩过程中出现腹痛、腰痛等不适症状，则应立即停止，并及时就医诊治，以免加重病情。
月经期间女性要注意保暖，避免着凉，同时还要注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
月经期间可以适当进行按摩，但要避免按摩腹部及腰部。
月经期间适当按摩能够促进全身血液循环，缓解肌肉酸痛的症状，一般不会对月经造成影响。但如果按摩腹部及腰部，可能会导致经血量增多或者经期延长，不利于身体健康。
如果在按摩过程中出现腹痛、腰痛等不适症状，则应立即停止，并及时就医诊治，以免加重病情。
月经期间女性要注意保暖，避免着凉，同时还要注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
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刘翔宇主治医师
南方医科大学珠江医院 妇产科
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