强直常年腰痛怎么办好💬

强直性脊柱炎患者长期腰痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、脊髓电刺激、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解腰痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性腰痛。长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张引起的腰痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于因肌肉紧张导致的短期腰痛。对药物成分过敏者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。可减少由神经压迫引起的腰痛。 神经阻滞用于慢性腰痛且其他保守治疗无效时。注射部位可能出现短暂麻木或刺感。
4.脊髓电刺激
脊髓电刺激通过外部设备向脊髓发放微弱电流，改善神经传导异常所致的腰痛。是一种微创手术。 脊髓电刺激主要用于常规疗法效果不佳的顽固性腰痛患者。安装电池盒和导线属于有创操作。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和经络不畅引起的腰痛。 针灸适用于多种原因导致的腰痛，特别是对于寒湿侵袭所致者效果更佳。
针对长期腰痛的强直患者，建议定期进行物理治疗，如平衡训练和柔韧性练习，以增强核心稳定性并预防姿势不当引起的不适。同时，保持良好的睡眠习惯，选择合适的床垫和枕头，有助于缓解晨起后的不适感。