皮肤暗沉发黄吃什么可以改善

皮肤暗沉发黄可以吃食物、药物等进行改善。皮肤暗沉发黄可能是由于气血不足、肝气郁结、阳气不足等原因引起的。

1、食物

如果患者平时饮食不规律、经常熬夜等，可能会导致气血不足，从而出现皮肤暗沉发黄的情况。患者可以适当吃补气血的食物，比如红枣、猪肝、瘦肉等，也可以适当吃富含维生素C的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，能够促进体内铁的吸收，从而改善皮肤暗沉发黄的情况。

2、药物

如果患者平时经常生气，可能会导致肝气郁结，从而出现皮肤发黄、情绪暴躁、胸闷等症状。患者可以在医生的指导下服用舒肝理气丸、逍遥丸等药物进行治疗，也可以配合服用柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸等药物，能够起到清肝胆、利湿热的作用，从而缓解上述不适的症状。

患者服用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，用药一段时间后，还要严格遵医嘱，定期复查。另外，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。