用手指弄的不疼，怎么会腰酸痛

用手指弄的不疼但是腰酸痛可能是过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据不同原因采取相应处理。

1、过度劳累

如果平时经常从事重体力劳动，长时间过度劳累，会导致腰部肌肉产生大量乳酸，引发腰酸痛。建议平时要注意休息，可以搭配按摩手法帮助缓解。

2、腰肌劳损

如果平时经常弯腰劳作，会导致腰部肌肉过度紧张，长期以往会诱发腰肌劳损，期间会导致腰部疼痛、酸软、乏力等。建议平时要做好腰部的保暖工作，适当增添衣物，还可以采取热敷、艾灸等方式帮助缓解。

3、腰椎间盘突出症

如果症状持续存在，并且还伴随放射性疼痛、活动受限等，考虑是腰椎间盘突出症的表现。一旦确诊需要遵医嘱服用药物治疗，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。还可以采取手术治疗。

除此之外，还可能与腰椎管狭窄症等有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断。

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