35岁阴虚怎么办

阴虚可能指的是阴虚火旺，35岁阴虚火旺可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

阴虚火旺可能是经常熬夜或者是性生活次数比较频繁，导致身体里面的阴液不足，诱发阴虚火旺。如果病情的程度并不是特别的严重，建议多卧床休息，保证充足睡眠时间，也要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2、药物治疗

如果一般治疗效果并不是特别的理想，此时患者还可以遵医嘱通过六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，也可以通过中药材进行辅助调理，比如西洋参、麦冬、枸杞子等。

3、针灸

也可以采取针灸等方式进行改善，比如针刺三阴交穴、太溪穴、关元穴等，可以有效促进身体代谢，还可以改善阴虚火旺引起的耳鸣、头晕、腰膝酸软等症状。

除此之外，患者也可以通过推拿等方式进行改善，比如推拿、按摩等，可以促进身体血液循环。如果症状还进一步加重，患者要及时就医治疗，以免延误病情。

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