18岁165能不能长高10cm

18岁165cm一般能长高10cm，但是具体能长多高需要根据饮食、运动、遗传因素等方面进行判断。

通常情况下，身高会受遗传因素、饮食因素、运动因素、环境因素等方面的影响。如果父母的身高比较高，或者饮食比较均衡，并且每天适当进行体育锻炼，有可能会长高10cm。如果父母的身高比较矮，或者有挑食、偏食的不良饮食习惯，并且长时间不运动，可能会长高比较少，可能只有10cm。

在生长发育期间，要保证充足的睡眠，避免熬夜，也要注意营养均衡，避免挑食和偏食，可以多吃一些富含钙元素的食物，例如芝麻酱、牛奶等，也要保持积极向上的心态，避免紧张和焦虑的情绪。也要注意适当晒太阳，可以帮助机体合成钙元素，也要保持愉快的心情，避免压力过大。