脚底凹处筋疼多考虑是过度劳累引起的,也可能与外伤、肌肉劳损等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
长时间站立、行走,可能会导致局部血液循环不通畅,从而出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。因此要注意多休息,也可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
2、外伤
脚底受到外力直接撞击,可能会使局部软组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状,按压时疼痛会加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善,如果疼痛比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肌肉劳损
长时间负重,可能会导致肌肉、韧带等软组织损伤,出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过针灸、按摩的方式进行改善,也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
除此之外,还可能是足底筋膜炎等疾病造成的,建议患者立即就医,并积极配合医生治疗,以免加重病情。