脚趾头崴了肿了紫了怎么办

脚趾头崴了肿了紫了，可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗的方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、制动休息

如果出现脚趾头肿胀和发紫的情况，需要注意多休息，避免进行剧烈运动，也不要长时间走动，以免加重病情。同时还需要将患肢抬高，能够加速局部的血液循环，从而改善不适的症状。

2、物理治疗

脚趾头肿胀和发紫，如果没有伴随骨折，可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解，等到24小时以后再进行热敷，能够促进淤血的消退。

3、药物治疗

如果局部疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。如果伴随着细菌感染的情况，还可以遵医嘱服用抗生素类的药物，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，能够达到缓解病情的目的。

除了上述治疗方法以外，如果病情比较严重，建议到正规医院的骨科进行检查并治疗，以免延误病情。