眼睛肝大脑对什么维生素依赖很强

眼睛、肝脏一般对维生素A依赖比较强。

维生素A是一种脂溶性维生素，是身体中不可缺少的微量元素。当身体缺乏维生素A时，会导致皮肤干燥、夜盲症、眼干燥症等疾病。维生素A还可以维持身体的骨骼健康，参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力，防止出现夜盲症。此外维生素A还可以维持角膜、结膜上皮细胞的正常代谢，促进生长发育。当体内缺乏维生素A时，会导致皮肤干燥、脱屑、眼干涩、视力下降等症状，严重时还会导致角膜软化、角膜溃疡、坏死，甚至失明。

除此之外，缺乏维生素A还会导致骨质疏松、贫血等疾病。日常生活中可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜等，也可以在医生的指导下口服维生素AD滴剂、维生素A软胶囊等药物进行治疗。如果出现眼睛、肝脏不适的症状，应该及时去医院的眼科、肝胆外科就诊，以免延误病情。