喝菊花水具有清肝明目、清热解毒、美容皮肤的优点。
1.清肝明目：菊花富含维生素A、维生素B1、类黄酮等维生素，可改善眼睛视力。此外，菊花本身甜、苦、微寒，具有平肝明目的作用。因此，用菊花浸水有一定的保健作用。2.清热解毒：菊花味苦微寒，具有清风清热解毒的作用，菊花提取物还具有抗炎和抗炎作用。3.美化皮肤：菊花本身含有丰富的黄酮类化合物，具有抗自由基、抗氧化和抗衰老的作用。所含茶多酚能有效减少电脑辐射，防止电脑辐射对人体的伤害。
建议脾胃虚寒和过敏患者不宜饮用，并且需要适量饮用。
喝菊花水具有清肝明目、清热解毒、美容皮肤的优点。
1.清肝明目：菊花富含维生素A、维生素B1、类黄酮等维生素，可改善眼睛视力。此外，菊花本身甜、苦、微寒，具有平肝明目的作用。因此，用菊花浸水有一定的保健作用。2.清热解毒：菊花味苦微寒，具有清风清热解毒的作用，菊花提取物还具有抗炎和抗炎作用。3.美化皮肤：菊花本身含有丰富的黄酮类化合物，具有抗自由基、抗氧化和抗衰老的作用。所含茶多酚能有效减少电脑辐射，防止电脑辐射对人体的伤害。
建议脾胃虚寒和过敏患者不宜饮用，并且需要适量饮用。
李爱国主任医师
中日友好医院 中医内科
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