小腿酸痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解,多考虑是生理因素引起的,也可能是缺钙、肌肉劳损等原因导致的。可根据引起的原因,选择对应的治疗措施。
1、生理因素
如果在日常生活中经常做剧烈运动,可能会使小腿部位产生大量乳酸,从而出现酸痛的现象。可以通过多休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,一般不需要进行特殊治疗。
2、缺钙
如果在日常生活中不注意合理饮食,钙含量相对比较高的食物摄入少,容易影响骨骼发育,从而出现腿酸痛、腿抽筋等症状。可以通过多吃鸡蛋、牛奶等钙含量相对比较高的食物进行改善,必要时可在医生的指导下,使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、肌肉劳损
可能是由于局部肌肉受到损伤,不注意休息,从而出现炎症反应,通常会出现局部刺痛、僵硬等症状。可以通过卧床休息的方式进行改善,必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除此之外,不排除与神经性病变等有一定关系,建议及时就诊。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。