液体钙可以长期吃吗

液体钙是否可以长期吃，需要根据个人身体情况进行综合考虑。

液体钙主要是由柠檬酸钙、葡萄糖酸钙以及乳酸钙等多种物质组成，是一种补钙的药物，服用后能够促进骨骼的生长发育，同时还可以维持人体内电解质平衡，主要用于改善缺钙、骨质疏松症、骨发育不全等症状。如果个人身体体质比较好，并未存在缺钙的现象，此时是可以长期服用液体钙的。但是如果个人身体体质比较虚弱，身体内缺钙比较严重，此时是不建议长期吃液体钙的，以免长期服用后对胃肠道功能造成刺激，从而引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应，不利于身体的健康。

在服用药物期间也要注意饮食营养均衡，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，以及新鲜的水果和蔬菜。如果服用液体钙以后，个人身体出现其他不适现象，也需要及时就医治疗。

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