跟腱断裂一年后能打球吗

跟腱断裂一年后通常不能打球，否则可能会导致跟腱再次断裂。跟腱是由于腓肠肌、比目鱼肌、小腿三头肌的强力收缩，将足跟迅速上提并维持足部的站立姿势，具有维持平衡的作用。

由于跟腱是人体最强大的肌腱之一，一旦出现断裂，则难以自行愈合。跟腱断裂后，患者可感觉到跟腱部位疼痛、肿胀、皮下淤血，严重者会有皮下血肿或跟腱积液。由于局部的无菌性炎症刺激，会影响患者脚踝关节的屈伸功能。因此，患者一般需严格避免打球、跑步等运动。

跟腱断裂多采用手术治疗，患者可在医生指导下采用微创手术，在关节镜下行肌腱缝合，或者是修补术。术后患者需抬高患肢，适当制动，以免引起局部肿胀。如果出现疼痛症状，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药进行治疗，还可以在医生指导下配合使用活血化瘀的药物，如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，有助于促进患者恢复。恢复期间要多注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免受凉。此外，还需注意饮食，以清淡食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，有助于促进病情恢复。