肝肾阴虚能吃燕麦粥吗

通常肝肾阴虚的患者能吃燕麦粥，对身体可以起到辅助滋补作用。

肝肾阴虚是指肝肾阴液亏虚，虚热内生所引起的，可能与劳累过度、久病伤肾、七情所伤等因素有关。患者可能会出现头晕目眩、耳鸣、五心烦热等症状，还可能会出现腰膝酸软、失眠多梦、遗精等症状。燕麦粥是由燕麦粒轧制而成的，含有比较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也含有比较丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，具有辅助益肾补精、养心润肺的作用。肝肾阴虚的患者适量食用燕麦粥，可以补充身体所需营养，也不会加重病情，还可以辅助改善胃肠道功能，所以肝肾阴虚的患者通常是能吃燕麦粥的。

但在食用过程中要注意适量，燕麦粥中含有大量的营养成分，如果过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，建议肝肾阴虚的患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，也可以适当吃枸杞、桑葚等食物，有助于缓解病情。