站着腿酸痛多考虑是过度劳累引起的,也不排除是缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的,建议积极配合医生治疗。
1、过度劳累
如果长时间站立,可能会导致腿部肌肉过度紧绷,出现乳酸堆积,引起腿部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,避免长时间站立,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,从而会出现肌肉痉挛、腿部无力、睡眠不安等情况。建议患者改变不良的饮食习惯,避免挑食,多吃富含钙的食物,比如牛奶、大虾等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果长期站立可能会导致下肢静脉回流受阻,使下肢静脉曲张,会出现双腿酸痛、下肢水肿、皮肤色素沉着等症状。患者可以通过医用弹力袜的方式进行改善,也可以通过激光治疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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