腰肌劳损一般不是一辈子好不了。
腰肌劳损是指患者腰部软组织慢性损伤,通常与长期不良姿势、长期高强度运动、长时间弯腰劳动等因素有关,患者可能会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等症状。通常情况下腰肌劳损的患者经过积极治疗之后,可以达到缓解症状、改善功能的效果,但是并不能达到治愈的目的。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,也可以通过红外线烤灯的方式来缓解症状。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,也要注意避免长时间保持同一姿势,适当进行腰部功能锻炼。
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