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月禧膏能治失眠吗

2023-07-15 00:02:1039健康网

月抛光膏不能治疗失眠。因为月抛光膏是一种外用的药物,主要的功效是消肿止痛、活血化瘀、清热解毒、补充皮肤的弹性、改善皮肤的微循环、增加皮肤的弹性等,失眠可能是由于精神压力过大、神经衰弱、环境因素等原因导致的。

1、精神压力过大

精神压力过大是指平时过度劳累、精神紧张、情绪低落、心情烦躁,进而引起睡眠质量下降,失眠的症状。建议患者在日常生活中适当地增加户外锻炼,可以呼吸新鲜空气,参加一些文娱活动,使身体得到放松,也可以听一些舒缓的音乐,保持心情愉快,症状严重的患者可以在医生的指导下口服酒石酸唑吡坦片、艾司唑仑片等药物治疗。

2、神经衰弱

神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,引起长期睡眠障碍,以及精神容易兴奋、脑力容易疲乏等表现。患者可以在医生的指导下使用抗焦虑、抗抑郁的药物治疗,如氟哌噻吨美利曲辛片、草酸艾司西酞普兰片等,配合服用B族维生素、谷维素等,能够起到营养神经的作用。

3、环境因素

环境因素是指睡眠环境不舒适,温度过高或过低,过于嘈杂,灯光太亮等,都会影响患者的睡眠质量,严重时可导致失眠。患者在睡前要保持室内的安静,温湿度适宜,避免嘈杂的睡眠环境,可以在睡前喝一杯牛奶,用热水泡脚,可以听一些舒缓的音乐,保持心情愉快,也可以在睡前喝一杯热牛奶。

建议患者要保持良好的心态,放松心情,减轻压力,改善睡眠质量,如需治疗,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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