青少年晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

青少年晚上睡觉小腿抽筋多考虑是局部受凉导致的，也可能是身体缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、局部受凉

可能是由于患者睡觉的环境比较寒冷，并且没有做好局部的保暖工作，导致小腿部位受到冷空气的刺激，使局部肌肉痉挛收缩，从而引起小腿抽筋的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意做好保暖工作。

2、身体缺钙

可能是由于长期偏食、日照时间短等因素导致钙物质吸收不足，使体内血钙含量过低，从而引起上述症状，并且还可能伴随着多汗、睡眠不稳定等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

3、腰椎间盘突出症

可能是由于腰椎退行性病变、外伤等因素导致腰间盘部位发生结构性改变而引起的疾病，患者可能会出现肌肉萎缩、下肢麻木等症状。建议患者可以去正规的医院通过髓核摘除术进行治疗，也要注意休息，避免剧烈运动。

除此之外，还可能是小腿肌肉劳损、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

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