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卧推大小胸如何矫正

2023-07-15 00:56:3139健康网

卧推一般是指仰卧推拿,仰卧推拿大小胸可以通过胸部按摩、饮食调理、运动等方式进行矫正,有利于病情的后期好转。

1、胸部按摩

仰卧推拿属于一种比较常见的改善方式,可以有效改善胸部较小等现象。在进行胸部推拿时,可以适当的对胸部进行按摩,能够有效促进局部的血液循环,改善大小胸。

2、饮食调理

也可以通过饮食调理的方式进行改善,建议多吃些富含雌激素丰富的食物,比如豆浆、豆腐等,也可以吃些木瓜葛根饮、猪蹄汤等食物,能够有效促进乳房的发育。

3、运动

也可以根据自身的实际情况进行运动,比如俯卧撑运动、扩胸运动等,可以有效改善胸部扁平等现象。但是不建议做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免对身体健康造成不利影响。

除此之外,也可以通过手术治疗等方式进行改善。如果采取手术方式进行改善,术后也可以遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢地尼分散片等药物进行治疗,可以预防伤口组织发生感染。

张亚雷副主任医师 广州医科大学附属第一医院    胸外科

张亚雷,男,广州医科大学附属第一医院胸部-肿瘤科副主任医师、医学博士。 主要从事胸部肿瘤的研究,擅长晚期肺癌的化疗、靶向治疗、免疫治疗、生存预后等方面的研究;擅长对小细胞肺癌的治疗,对肿瘤患者的临床营养评估与干预,同时注重科普宣传,荣获医院2018年度宣传工作最佳新人奖,2019年度广东省健康科普作品征集大赛10佳,撰写学术论文20余篇,其中在Med Oncol、Plos one、Oncol Lett、J Thorac Dis等杂志上发表SCI论文多篇。

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