经期一般指月经期。月经期一般能洗澡，但是要注意水温、淋浴时间、注意保暖。
1、水温
月经期女性的身体抵抗力和免疫力会有所下降，此时可以选择温水淋浴，避免盆浴，以免脏水中的细菌进入阴道，引起感染。如果是盆浴，建议在经期结束后再进行。
2、淋浴时间
月经期女性的宫颈口处于开放状态，此时应避免坐浴，以免导致细菌侵入阴道，引起炎症。如果是淋浴，建议在经期结束后再进行。
3、注意保暖
在月经期女性要注意保暖，避免受凉，以免导致寒气入侵体内，引起痛经、月经量减少等不适症状。如果在月经期洗澡后出现不适症状，建议及时就医治疗。
除此之外，月经期还可以选择适当的运动方式，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。
冯荣副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。
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