经期一般指月经期。月经期通常可以洗澡,但要注意洗澡的时间和水温。
女性在月经期身体免疫力低下,细菌容易侵入阴道,可能会出现外阴瘙痒、阴道分泌物增多等症状。月经期女性可以洗澡,保持外阴清洁,避免细菌滋生,减轻炎症刺激。但要注意洗澡的时间,一般控制在20分钟以内,时间过长可能会导致身体过度劳累,不利于身体健康。洗澡时要注意水温,避免过凉或过热,对身体产生刺激,加重月经期不适症状。如果出现外阴瘙痒症状,可以用温热的清水清洗,遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、醋酸曲安奈德乳膏等药物,缓解瘙痒症状。如果出现月经量增多、痛经等症状,可以遵医嘱口服宫血宁胶囊、益母草颗粒等药物治疗。
月经期要注意保暖,避免受凉。如果出现月经期不适症状,可以到医院就诊治疗。
洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。