双腿肌肉酸痛多考虑是剧烈运动引起的,也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果患者平时缺乏体育锻炼,突然进行剧烈运动,可能会使乳酸堆积在腿部,从而出现酸胀、疼痛等情况。建议患者注意多加休息,避免剧烈运动,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
若是经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,从而会出现肌肉痉挛、腿部无力、睡眠不安等情况。患者可以改变不良的饮食习惯,多吃富含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果患者经常弯腰从事重体力劳动,可能会使腰椎间盘发生退行性病变,突然出现腰部疼痛、下肢放射痛等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。