头皮癣缺乏什么维生素

头皮癣缺乏维生素B2、维生素B3、维生素B6等维生素。

1、维生素B2

维生素B2被称为核黄素是一种水溶性的维生素，参与机体的抗氧化和黏膜的正常更新，如果缺乏维生素B2可能会导致皮肤和黏膜损伤，引起皮炎、口角炎等疾病，从而导致头皮癣的发生。建议适量食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，补充维生素B2。必要时可以在医生的指导下口服维生素B2片、维生素B12片等药物进行治疗。

2、维生素B3

维生素B3被称为烟酸，不仅参与三羧酸循环，还与各种辅酶一起参与体内生物氧化过程，是人体内黄酶类辅酶的重要组成部分，可以维持头发、皮肤的正常，具有保护皮肤、促进毛发生长等作用，当缺乏维生素B3时，可能会引起皮肤炎症，导致头皮癣等疾病。建议适量食用香菇、黄豆等食物，补充维生素B3。必要时可以在医生的指导下口服维生素B3片等药物进行治疗。

3、维生素B6

维生素B6也被称为吡哆素，是构成辅酶A的重要成分，具有促进生长发育、改善味觉等作用，缺乏维生素B6可能会引起皮肤炎症，导致头皮癣等疾病。可以适量食用小麦、鸡蛋等食物，补充维生素B6。必要时可以在医生的指导下口服维生素B6片等药物进行治疗。

头皮藓除了可以通过食物补充维生素外，还可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗，建议患者平时要保持头部的干燥和清洁，避免用手挠抓。