小青柑适合高血压喝吗

小青柑一般是比较适合高血压喝的，但是要适量喝，避免对身体健康造成影响。

小青柑属于水果，含有丰富的维生素、纤维素、果糖、矿物质等营养成分。高血压可能是由于遗传因素、不良的饮食习惯等原因引起的，在患病期间会出现头痛、心律失常、心悸等症状。在患病期间适当喝小青柑，可以补充身体所需要的营养成分，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。所以高血压患者是可以适当喝小青柑的。

但是要注意进食的量，因为小青柑中含有多种营养成分，如果吃太多可能会对胃肠造成影响，出现消化不良等症状，不利于身体健康。同时在平时也要注意休息，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免不良的因素。