青柑普洱茶的功效效果

青柑普洱茶一般具有清热生津、提神醒脑的功效，还具有辅助缓解便秘、辅助降血压、辅助保护肝脏等效果。但需注意的是，喝青柑普洱茶时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

1、清热生津

青柑属于柑类的一种，其性寒，味甘，归肝、胃、大肠经，具有清热生津的功效，适量喝青柑普洱茶可以改善热伤气津引起的口渴、心烦等症状。

2、提神醒脑

青柑普洱茶中含有大量的咖啡碱，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳。

3、辅助缓解便秘

青柑普洱茶中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于体内食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的作用。如果存在便秘的患者，可以适当饮用青柑普洱茶，在一定程度上可以改善症状。

4、辅助降血压

青柑普洱茶中含有较多的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于降低血压。

5、辅助保护肝脏

青柑普洱茶中含有丰富的维生素、茶多酚等成分，可以促进体内的新陈代谢，有利于毒素的排出，在一定程度上可以起到辅助保护肝脏的效果。

但要注意适量饮用青柑普洱茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

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