颈伸肌群包括哪些肌肉

颈伸肌群包括斜方肌、肩胛提肌、菱形肌等肌肉，如果出现不适，建议患者及时就医，以免延误病情。

1、斜方肌

斜方肌是颈部最大的肌群，起于肩胛骨内侧面，肌肉纤维主要是由T形和Y形交叉排列，可以起到稳定肩关节的作用，并且能够使肩关节保持一定的姿势。如果在日常生活中长期保持不良姿势，可能会导致斜方肌发生劳损，从而引起疼痛、酸胀等症状。

2、肩胛提肌

肩胛提肌位于肩关节后下方，主要是由两个肌腱组成，主要功能是可以上翘肩关节，并且能够促进肩关节的活动。如果出现肩胛提肌劳损的情况，可能会引起肩关节疼痛、肿胀等症状。

3、菱形肌

菱形肌是肩关节后下方的肌肉，主要是起自于肩胛骨背面，肌肉的纤维从后面穿过肩关节后方，止于肱骨上端外侧，具有维持肩关节稳定性的作用。如果长期从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致菱形肌发生劳损，从而引起疼痛、肌肉痉挛等症状。

除此之外，颈伸肌群还包括颈阔肌等肌肉。建议患者在日常生活中注意保护好颈部，避免受凉，也要注意休息，避免过度劳累，如果出现不适，建议及时就医治疗。