半月板受损怎么治疗

半月板受损的治疗，需根据其严重程度来判断。其严重程度可分为轻度受损、严重受损等。半月板位于膝关节的关节间隙，是一种纤维软骨组织，主要发挥缓冲作用，以免关节软骨面的磨损和破裂。

1、轻度受损

轻度半月板损伤，一般不会引起明显的关节功能障碍，只有轻微的疼痛和肿胀。此时，可以采取保守治疗，建议患者需要避免剧烈运动，如上下楼梯、登山、远足等运动，这些会加重半月板的损伤，可以通过局部热敷，外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、金黄膏等药物来缓解症状，并遵医嘱定期复查。

2、严重受损

严重半月板损伤，会出现明显的膝关节疼痛，可伴有关节肿胀、活动受限、积液等。出现这种情况时，建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确半月板损伤的严重程度，并采取相关治疗措施。如果半月板损伤在一度和二度之间，可采用关节镜下微创手术进行相应的治疗，如果半月板损伤在三度，甚至四度，可以通过关节置换手术的治疗方法来进行治疗。

出现半月板损伤时，患者要及时就医，在医生指导下进行规范治疗，平时要避免剧烈运动，注意休息，适当运动，避免长时间爬楼、爬山等运动。在饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及适当摄入钙制品，避免辛辣刺激性食物，以免出现膝关节疼痛的情况时，再去进行相应的活动。