从小就开始咬指甲,长大后指甲变短,可以通过磨甲、调整饮食、服用药物等方式恢复。
1、磨甲
很多孩子从小就喜欢咬指甲,随着年龄的增长,咬指甲的现象会逐渐改善,但是因为年龄较小,指甲生长速度较慢,所以可以通过适当磨甲的方式改善,能够缓解指甲变短的情况。
2、调整饮食
如果孩子经常挑食、偏食,可能会导致微量元素缺乏,造成指甲无法得到营养的充分吸收,从而导致指甲生长缓慢。所以应及时调整饮食,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、服用药物
如果孩子指甲生长缓慢是由于缺钙引起的,可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
除了上述方式以外,也可以通过心理治疗的方式进行改善。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,维持情绪的稳定,避免过度劳累。
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