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两岁小孩晚上睡觉晚是什么原因

2023-07-15 01:14:4039健康网
核心提示:两岁小孩晚上睡觉晚,可能与消化系统不健全、环境因素、缺钙等原因有关。

两岁小孩晚上睡觉晚,可能与消化系统不健全、环境因素、缺钙等原因有关。

1、消化系统不健全

两岁的小孩消化系统发育尚不完善,比较容易出现晚上睡觉晚的情况。如果晚上睡觉前食用了不易消化的食物,可能会出现消化不良、腹胀等症状,会对睡眠造成影响。平时应注意饮食,避免食用油腻、刺激性食物,必要时可遵医嘱服用小儿消食咀嚼片、小儿肠胃康颗粒等药物进行调理。

2、环境因素

如果室内环境比较嘈杂,或者室内温度过高、过低,都可能会影响到小孩的睡眠,导致出现睡觉晚的情况。家长应注意改善室内环境,保持温度适宜,还应避免在睡觉前大声说话或者讲故事,可以在一定程度上提高睡眠质量。

3、缺钙

如果两岁小孩有挑食、偏食或者体内缺乏钙元素的情况,可能会导致大脑和神经处于兴奋状态,容易出现晚上睡觉比较晚的现象。可以在医生指导下,服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理。

除此之外,还可能与疾病因素有关,比如蛔虫病、蛲虫病等。如果两岁小孩出现睡觉晚的情况,长时间不能缓解,建议及时就医,明确原因后治疗。

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卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院  儿科

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