躺床上腰疼怎么办

躺床上腰疼可能是床垫不适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，一般需要根据病因对症治疗。

1、床垫不适

如果床垫过软或者过硬，在睡眠过程中，可能会使腰部肌肉受到压迫，容易影响局部血液循环，从而出现疼痛的现象。建议患者及时更换床垫，选择适合自己腰围的床垫。同时还可以通过按摩的方式进行改善，有利于促进血液循环。

2、腰肌劳损

如果患者长时间弯腰工作或者劳动，可能会使腰部肌肉受到损伤，容易出现炎症反应，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累。同时也可以通过针灸、推拿等理疗方式进行改善。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，从而出现局部组织向外突出的情况，通常会伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者遵医嘱使用美洛昔康片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，也可以通过髓核摘除术进行治疗。

除此之外，还可能与强直性脊柱炎等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。