血管痉挛性头痛晚上睡不着觉怎么办

血管痉挛性头痛，晚上睡不着觉，可以通过物理治疗、药物治疗以及手术治疗进行改善，可以根据病因进行分析。

1、物理治疗

发生血管痉挛性头痛，可能是受到寒冷刺激、精神过度紧张等原因造成的，发病时会伴随着头部疼痛、畏光、呕吐等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，能够促进血液循环，改善不适的症状。

2、药物治疗

如果进行物理治疗以后，病情仍没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。同时还要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。

3、手术治疗

如果进行上述治疗以后，症状仍没有得到缓解，可以通过介入手术扩张血管，改善头痛的症状。

在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要注意自身的饮食健康，适量多吃一些清淡易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥等。