黑咖啡一般可以起到辅助利尿去水肿的效果,但是在饮用时要注意适量,以免给身体带来不良的影响。
黑咖啡中含有咖啡因、酸性脂肪等成分,适量饮用能够促进体内多巴胺的分泌,从而达到消肿利尿的效果,而且适量饮用黑咖啡还可以起到提神醒脑的作用。但是在饮用时,要注意适量,因为黑咖啡中含有咖啡因、酸性脂肪等成分,过量饮用可能会导致神经系统兴奋,从而影响到睡眠质量。而且长期大量饮用黑咖啡,还可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等不适的症状,对身体造成不良的影响。
如果饮用黑咖啡后,身体出现不适的症状,要及时到医院就诊,并在医生的指导下进行针对性的治疗,避免症状加重。日常生活中要注意饮食清淡,多吃一些维生素含量高的食物,如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、辛辣的食物,如油条、麻辣烫等。